با ما تماس بگیرید 44 7700 900693

خانه » درباره ما » میوه خشک مفید ترین خوراکی برای کودکان

میوه خشک مفید ترین خوراکی برای کودکان

از روش های گذشتگان ما خشک کردن میوه بوده که  از مزیت های میوه های خشک شده می توان به نگهداری طولانی تر آن و خاصیت آنتی اکسیدان (ضد سرطان و سکته) آن، تا 4 برابر بیشتر از نوع میوه تازه ی خود اشاره کرد.

به نقل از سی ان ان، زمانی که آب از میوه‌ها حذف می‌شود، مواد مغذی و فیبر مورد نظر آن‌ها باقی می‌ماند. برای مقایسه میوه‌های تازه و میوه‌های خشک باید این موضوع را بیان کرد که نیم فنجان زردآلوی خشک دارای 8.7 گرم فیبر می‌باشد،

اما همان میزان در تکه‌هایی از زردآلوی تازه حاوی 1.6 گرم فیبر می‌باشد. بنابراین می‌توان گفت میوه‌های خشک منبع غنی از آنتی اکسیدان، آهن و پتاسیم ویتامین های A, C,  ب6,ب 1به شمار می‌روند.

دستور العمل‌های تغذیه‌ ایالت متحده، مصرف روزانه 2 نصف فنجان میوه‌ خشک را توصیه می‌کند، به این معنا که نصف فنجان میوه‌ی خشک دارای ارزش غذایی برابر 4 فنجان است.

 برخی از میوه های خشک تا چهار برابر انواع تازه ی خودشان، آنتی اکسیدان (ضد سرطان) تولید می کنند که برای کودکان و بزرگسالان بسیار مهم بوده و از بروز سکته و سرطان جلوگیری می نماید

میوه خشک | دستگاه میوه خشک کن | خرید میوه خشک شده | میوه خشک به انگلیسی | خرید میوه خشک |خرید میوه خشک کن | هلوی خشک | آلوشابلون خشک | شلیل خشک | انبه خشک | انانس خشک | میوه خشک افغانستانی | سیب خشک | خرمالو خشک |

چیپس میوه | ارزان ترین میوه خشک | میوه خشک آیت کالا | میوه خشک مخلوط | میوه خشک 100 گرمی | میوه خشک درجه یک | موز خشک | آلبالوی خشک |انجیر خشک | میوه های خشک | خشک کردن میوه | فواید میوه خشک | طرز صحیح خشک کردن | میوه خشک صادراتی |10 میوه خشک برتر | میوه خشک | خرید اینترنتی میوه خشک |

خرید اینترنتی میوه خشک | خرید تضمینی میوه خشک | صادرات میوه خشک | بسته بندی میوه خشک | میوه خشک برای معده | فواید میوه خشک | خواص میوه خشک برای کودکان | خشک کن میوه | خشکبار | مفیدترین خوراکی کودکان

آجیل خشک | خشک کردن انجیر | خرید آنلاین میوه خشک | میوه خشک کن دلمونتی | مفیدترین خوراکی کودکان

X